Livet med lungekræft
Livet med lungekræft
Livet med lungekræft
Livet med lungekræft er, som livet generelt, forskelligt fra person til person. Når du bliver ramt af en alvorlig sygdom, er det helt naturligt at føle uvished og bekymring. Omvendt kan du måske også til tider føle, at du er mere til stede i nuet og sætter større pris på dine venner og familie.
Det er også individuelt, hvordan man reagerer, når man får konstateret sygdommen, og hvordan man har det, mens behandlingen står på og bagefter. Herunder kan du få gode råd til, hvordan du kan håndtere forskellige reaktioner og følelser.
Reaktioner og følelser
Det er almindeligt at blive følelsesmæssigt påvirket af at få en kræftsygdom. Mange oplever, at deres følelser svinger mellem håb og frygt, glæde og tristhed. Der er ikke nogen rigtige eller forkerte reaktioner. Mange kan også have svært ved at genkende sig selv i tiden lige efter en kræftdiagnose. Du oplever måske, at du har lettere til tårer eller hurtigere farer op. Det er en helt almindelig reaktion.
Når du får kræft, opstår der også en uvished om fremtiden, som kan være svær at håndtere. Det kan måske være en hjælp at mærke efter og skrive ned præcis, hvad det er, du er bange for. Er det f.eks. frygt for omgivelsernes reaktioner, økonomiske bekymringer, frygt for at du vil få smerter eller andet? Når du får det ned på papir, bliver det ofte mere overskueligt. Måske kan du også finde frem til, hvordan du kan håndtere de forskellige bekymringer, og hvem der kan hjælpe dig. Det kan f.eks. være venner, familie, eller en professionel rådgiver eller psykolog.
Tal med andre om din sygdom – søg hjælp!
Mange oplever, at det hjælper at dele tankerne med andre. Familie og venner kan være en god støtte, men du kan også kontakte din egen læge, en psykolog eller et af de rådgivningstilbud, der er målrettet mennesker med kræft. Du kan se mere her:
Lungekræft og familieliv
Lungekræft rammer ikke kun den person, der har kræft, men hele familien. Mange pårørende kæmper for at være stærke og løsningsorienterede, mens den, der er ramt af sygdommen, er i behandling.
Det kan være en hjælp at tale sammen om, hvordan I hver især har det. Herunder kan du læse om, hvor du og din familie kan søge hjælp og støtte.
Børn i kræftramte familier
Lungekræft rammer ikke kun den person, der har kræft, men hele familien. Mange pårørende kæmper for at være stærke og løsningsorienterede, mens den, der er ramt af sygdommen, er i behandling.
Det kan være en hjælp at tale sammen om, hvordan I hver især har det. Herunder kan du læse om, hvor du og din familie kan søge hjælp og støtte.
Lungekræft og arbejdsliv
Det er meget individuelt, om man kan arbejde, mens man er i behandling for sin lungekræft. Det afhænger f.eks. af arbejdets form og indhold, samt hvor påvirket man er af selve behandlingen. Man er i sin gode ret til at sygemelde sig, når man får stillet en kræftdiagnose. Men nogle kan godt lide at gå på arbejde, eventuelt på nedsat tid.
Det er helt okay at være sygemeldt – under hele forløbet. Mennesker reagerer forskelligt på store omvæltninger, og man kan være meget træt efter behandlingen. Det anbefales ofte at starte langsomt og trappe gradvist op. Man kan tale med sin arbejdsgiver og lægge en plan. Kommunen bliver ofte involveret på et tidspunkt, fordi arbejdspladsen skal have refusion fra kommunen for sygedagpenge. Du kan læse mere om, hvordan du håndterer dit arbejdsliv og få råd og vejledning på www.cancer.dk og www.borger.dk
Hvad kan du selv gøre?
Når man får en kræftdiagnose, er det helt naturligt, at man bliver konfronteret med tunge følelser og tanker, som man ikke tidligere har oplevet. Så oveni de fysiske gener ved kræften, skal man ofte også kæmpe med den psykiske belastning. Derfor er det vigtigt, at man også tager hensyn til, hvad psyken har brug for. Motion, sund kost og tilstrækkelig søvn kan være med til at påvirke din psyke i en positiv retning. Det er derfor vigtigt, at du passer på dig selv i behandlingsperioden.
Motion
Et fysisk aktivt liv er en god ting. Mange har en tendens til at sige, at man skal tage den med ro, når man har kræft. Men faktisk er træning og bevægelse essentielt i forhold til kræft. Det kan styrke din krop, give mere energi og mindske træthed og angst. Motionerede du ikke, før du blev syg, kan du roligt gå i gang med det. Selv den mindste aktivitet gør en forskel.
Krop & Kræft er et træningstilbud for kræftpatienter i behandling med kemoterapi. Det er et 9 timers ugentligt træningstilbud over 6 uger. Krop & Kræft tilbydes af hospitaler flere steder i landet og foregår enten på hospitalet eller i Kræftens Bekæmpelses rådgivninger. Du kan læse mere om kræft og motion på www.cancer.dk
Kost
Hvis du kan spise, som du plejer, er der ingen grund til at kaste dig ud i specialkost og diæter, fordi du har fået kræft. Den kost, der hjælper dig bedst, er almindelig sund mad med fuldkorn, grove grøntsager, frugt og fisk. Præcis som det gælder for alle andre.
Du kan læse mere om de almindelige kostråd på Fødevarestyrelsens hjemmeside www.altomkost.dk eller få gode ideer og tips til nye opskrifter på www.cancer.dk. Er du derimod plaget af kvalme eller har mistet appetitten, bør du tale med din læge om, hvordan I sammen kan lægge en plan, så du sikrer, at din krop får de nødvendige vitaminer, proteiner og mineraler.
Rygestop
Hvis du ryger, er det en rigtig god ide at stoppe. Hvis man fortsætter med at ryge efter diagnosen, kan det nemlig betyde, at lungekræftbehandlingen virker dårligere. Rygestop forbedrer både livskvaliteten, prognosen og overlevelsen, og faktisk kan effekten af rygestop være på niveau med effekten af behandling med kirurgi, stråling og kemoterapi. Du kan læse mere om mulighederne for hjælp til at stoppe med at ryge her.
Rehabilitering
Mange oplever, at det hjælper at dele tankerne med andre. Familie og venner kan være en god støtte, men du kan også kontakte din egen læge, en psykolog eller et af de rådgivningstilbud, der er målrettet mennesker med kræft. Du kan se mere her:
Vil du vide mere ?
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Feugiat diam faucibus mauris sollicitudin integer semper a pellentesque. Aliquam nibh facilisis odio sit arcu. Eget elementum elementum quis porta praesent. Eleifend id egestas tortor consectetur neque dui vitae. Bibendum eget non amet velit neque a nibh
Privatlivspolitik | Cookies | Accessibility | Kontakt | DK-NON-12345678 MMM DD
Copyright © 2026 Merck & Co., Inc., Rahway, NJ, USA and its affiliates. All rights reserved.